Populaire Berichten Over De Gezondheid

none - 2018

8 Rekken voor psoriatische artritis Pijnstilling

door Madeline R. Vann, MPH

  • Beoordeeld door Niya Jones, MD, MPH
  • Alles weergeven
van
    • Thinkstock
  • Thumb-Finger Touch

    Een andere manier om flexibiliteit in uw hand te bouwen, is door elke vingertop langzaam met de duim aan te raken tip achtereenvolgens, van je wijsvinger tot je pink en terug. Forceer ze niet om aan te raken als het pijnlijk is, maar probeer ze elke keer dichter bij elkaar te krijgen als je aan het stretchen bent. Dit kan helpen om kracht op te bouwen over de breedte van je hand en in elke vinger.

    View All

of
    • Laatst bijgewerkt: 27-2-07
  • Uitgelicht

Video's: Wonen Goed Met psoriatische artritis

Artritis psoriatica: wat is het belangrijkst voor u?

Plaats Uw Reactie