Populaire Berichten Over De Gezondheid

none - 2018

Hoe jezelf te beschermen tijdens een massaschietpartij

We respecteren uw privacy. Massaschieten kan niet worden verwacht, maar het is de moeite waard om na te denken over wat u moet doen als u met dergelijke situaties wordt geconfronteerd.Tamir Kalifa / AP Foto

Key Takeaways

  • Van 2000 tot 2010 waren er 84 massale opnames door mensen van wie het motief waarschijnlijk massamoord was.
  • Wat u kunt doen, hangt af van de situatie en uw fysieke en fysieke mogelijkheden.
  • A schema voor gezinsplanning moet ook vermelden waar te ontmoeten als je gescheiden raakt.

De koppen verschijnen met ontzettende frequentie over massa-opnames ergens in de Verenigde Staten - in een bioscoop, een winkelcentrum, een school, een sportevenement. Gisteren vond er een schiettragedie plaats op de militaire basis Fort Hood in Texas, de tweede op deze site sinds november 2009.

Precies hoe vaak massa-opnames hebben plaatsgevonden, hangt enigszins af van de interpretatie. De Congressional Research Service, die een massaschieten definieert als een opname die zich afspeelt op een relatief openbare plaats en resulteert in vier of meer doden, exclusief de shooter, identificeerde 78 van dergelijke schietpartijen in de Verenigde Staten van 1983 tot begin 2013. Een rapport van onderzoekers aan de Texas State University, gedaan na de moorden op Sandy Hook Elementary School in Connecticut, gebruikten verschillende parameters en identificeerden 84 massa-schietpartijen van 2000 tot 2010 door mensen van wie het hoofdmotief massamoord lijkt te zijn.

Hoewel het exacte aantal massa-schietpartijen zijn misschien moeilijk te bepalen, er is geen onenigheid dat mensen vandaag de dag over hun veiligheid moeten nadenken wanneer ze in het openbaar uitgaan, zei Dennis Krebs, een gepensioneerd kapitein en paramedicus bij de brandweer van Baltimore County en auteur van "When Violence Erupts , A Overlevingsgids voor Emergency Responders "en de" Special Operations Mission Planning Field Guide. "

" Als u op zijn minst nadenkt over wat u zou doen als u werden geconfronteerd met een dergelijke situatie, het geeft je een voorsprong, "zei Krebs.

Life-Saving Tips in het geval van een massale opname

Irwin Redlener, MD, directeur van het National Center for Disaster Preparedness aan de Columbia University , zei dat mensen niet hoeven te panikeren of zelfs bang zijn om naar openbare plaatsen te gaan om massaslachtoffers te voorkomen. Hij is het echter wel eens met Krebs: in 2014 is het de moeite waard om na te denken over hoe je jezelf kunt beschermen tijdens massashooting.

Wat je kunt doen als je te maken krijgt met massashooting, is sterk afhankelijk van de situatie en je fysieke en fysieke mogelijkheden, Dr. Redlener merkte op. "Als je klein bent en alleen of met je 1-jarige of je 14-jarige, zal het anders zijn," zei hij. "Alles over overlevingsrichtlijnen is afhankelijk van de details van de specifieke situatie."

Deskundigen op het gebied van openbare veiligheid hebben echter wel advies over hoe u uzelf en uw dierbaren kunt beschermen in het geval van massale opnamen.

Let op aan uw omgeving. Het maakt niet uit waar u naartoe gaat, "let op uw omgeving," zei Redlener. "Als je iets ziet dat verdacht of misplaatst is, of als je een ongebruikelijke verzameling mensen ziet, kun je actie ondernemen voordat het evenement plaatsvindt." Door je ervan bewust te zijn, kun je misschien de scène vermijden en niet in de problemen komen. "Situationeel bewustzijn is iets dat politieagenten en militairen worden geleerd en getraind om te doen," zei hij. Wanneer je naar een winkelcentrum of een film gaat, weet dan waar de dichtstbijzijnde uitgangen zijn.

GERELATEERD: Media-blootstelling aan traumatische gebeurtenissen kan stressiever zijn dan dat je daar bent

Vlucht als je kunt. Als je wordt betrapt in een massale schietpartij, "wil je zo snel mogelijk buiten het gebouw komen", zei Krebs.Veel mensen bevriezen, maar "dat is het laatste wat je wilt doen", zei hij. Moedig mensen met wie u bent aan om met u mee te gaan, maar verspil geen kostbare tijd aan het proberen hen over te halen om eruit te komen terwijl u kunt.

"Als je iets ziet dat verdacht of misplaatst is ... kun je actie ondernemen voorafgaand aan het evenement."
Irwin Redlener , MD Tweet

David Reiss, MD, een psychiater uit San Diego, zei dat een training in de vechtsporten kunnen je helpen je voor te bereiden op de natuurlijke vecht-of-vluchtreactie van je lichaam en niet verlamd raken wanneer je wordt geconfronteerd met traumatische gebeurtenissen waaruit je zou moeten vluchten. "Om op de hoogte te zijn van die reactie en een training te hebben om ermee om te gaan, kan nuttig zijn zonder overboord te gaan," zei hij.

Laat je bezittingen achter. Laat alles vallen wat je bij je hebt - pakjes, bagage, tas of rugzak. Het maakt je exit gemakkelijker. Niets is belangrijker dan je leven, zei Krebs. Video van de massale schietpartijen op de luchthaven van Los Angeles in november 2013 liet mensen op de vlucht slaan met hun koffers, maar, zoals Krebs zei, "er is niets in dat stuk Samsonite dat je leven waard is."

Als je niet kunt rennen, hide. "Je wilt in een gebied zijn dat je beschermt tegen de schutter of verder onheil door de gewapende dader," zei Stephen Hargarten, MD, MPH, professor en voorzitter van spoedeisende geneeskunde en directeur van het letsel Onderzoekscentrum aan het Medical College of Wisconsin. Vergrendel en barricadeer de deuren naar je schuilplaats. In een recente massashooting in een winkelcentrum kon een winkelbediende enkele klanten beschermen door op de knop voor een poort voor de winkel te drukken, waardoor iedereen werd afgesloten, zei Krebs.

Wees stil als je je verstopt Schakel uw mobiele telefoon uit. Instinct kan je vertellen om het aan te houden en te proberen om hulp te roepen, maar een rinkelende telefoon kan gevaarlijk zijn als het de aandacht van de schutter trekt, zei Krebs. Bel 911 alleen om hulp als en wanneer dat veilig is.

Probeer de shooter te confronteren. Volgens het Amerikaanse ministerie van Binnenlandse Veiligheid moet het ondernemen van actie tegen de schutter een laatste redmiddel zijn - iets dat doe je alleen als je leven in gevaar is. Maar als er geen andere optie is, schreeuwen, agressief handelen of rondkijken naar iets dat als een wapen zou kunnen werken. Ga daarna voorzichtig naar buiten.

Als het schieten eenmaal is gestopt en je het gebouw kunt verlaten, ga uit met je handen omhoog. Laat vallen wat je draagt. 'De politie heeft misschien geen beschrijving van de verdachte die ze zoeken,' zei Krebs, 'en als je met iets in je hand de deur uit rent, kan je uiteindelijk gewond raken.' Rampparaatheid bij kinderen

Ouders met jonge kinderen moeten hetzelfde advies volgen dat stewardessen geven aan passagiers: zorg eerst voor jezelf, want als je dat niet doet, kun je je kinderen niet helpen, zei Dr. Hargarten. je wordt geconfronteerd met een traumatische gebeurtenis, praat met je kinderen over de beste manieren om met dergelijke situaties om te gaan. Wat je zegt zal afhangen van hun leeftijd, maar wat je ook zegt, probeer ze niet onnodig bang te maken. Benadruk dat in een noodsituatie zoals dat, ze zouden je aanwijzingen moeten opvolgen, geen vragen moeten stellen.Als je tegen je kinderen moet schreeuwen, kan dit de aandacht van de schutter trekken.

Als onderdeel van het rampenplan van je familie, beslis waar te ontmoeten als je gescheiden raken in een noodgeval - zelfs als het een plaats is die je hebt vele malen eerder geweest.

Dr. Reiss zei dat je niet kunt anticiperen op massaslachtoffers en dat je je dagen niet hoeft te besteden aan het piekeren over wat je zou doen als je in één zou worden verstrikt. "Als je op elk moment van de dag noodgevallen verwacht, zal het je leven verpesten", zei hij. Het is het beste om erover na te denken, maar laat het je niet overweldigen. Laatste update: 4/3/2014

Plaats Uw Reactie