Populaire Berichten Over De Gezondheid

none - 2018

De voordelen van Omega-3's

Wij respecteren uw privacy.

Waarom zijn ze goed voor u?

Omega-3 vetzuren - die worden aangetroffen in vis en bepaalde plantaardige oliën - zijn cruciaal voor een gezonde groei en ontwikkeling van de hersenen. Ze kunnen ook helpen om het lichaam te beschermen tegen bepaalde ziekten en aandoeningen.

Hier zijn enkele gezondheidsvoordelen die ze kunnen bieden, met dank aan het Universitair Medisch Centrum Maryland:

  • Verminder slechte cholesterol en verhoog het goede cholesterolgehalte
  • Verlaag hoge bloeddruk.
  • Voorkom hartaandoeningen en verminder het risico op een hartaanval.
  • Verminder het risico op een beroerte.
  • Helpt diabetes onder controle te krijgen
  • Vermindert artritispijn.
  • Hulp in gewicht verlies.
  • Bescherm tegen osteoporose.

Verminder het risico van psychische aandoeningen zoals schizofrenie, depressie en bipolaire stoornis.

Laatst bijgewerkt: oktober 2007

Laatst bijgewerkt: 25-10-2007 Auteursrecht @ 2017 HealthDay. Alle rechten voorbehouden.

Plaats Uw Reactie