Populaire Berichten Over De Gezondheid

none - 2018

Heupprothese: werken met een fysiotherapeut

Heupprothese: werken met een fysiotherapeut

  • By Marie Suszynski
  • Gereviewed door Lindsey Marcellin, MD, MPH

Na een heupvervangingsoperatie helpt fysiotherapie het bewegingsbereik te herstellen en spieren op te bouwen. Lees waarom het zo belangrijk is voor het succes van de operatie.

Wanneer een chirurg uw heupgewricht vervangt tijdens een heupvervangende operatie, bent u slechts een deel van de weg naar uw doel om uw heuppijn te verlichten. De volgende stap is om het bewegingsbereik in het gewricht te herstellen en een sterk, stevig ondersteuningssysteem voor uw nieuwe gewricht te bouwen door uw beenspieren te versterken. Dat is waar fysiotherapie binnenkomt.

Waarom u fysiotherapie nodig heeft na een operatie

Wanneer u herstelt van een operatie, is het van essentieel belang om met een fysiotherapeut te werken aan de bewegingsvrijheid van uw heup, zegt Jennifer Mussro, DPT, a fysiotherapeut op de polikliniek van het Thomas Jefferson Universitair Ziekenhuis in Philadelphia.

Er is een tijdsperiode na de operatie - meestal een paar weken, hoewel het van persoon tot persoon verschilt - waarin je het bewegingsbereik in je lichaam moet herstellen nieuwe heup. "Ik heb mensen gezien die bang waren om op te staan ​​en ze genazen te gaan zitten", zegt Mussro. Wanneer dat gebeurt, kunt u moeite hebben om de trap op te gaan of andere activiteiten te doen.

Fysieke therapie verlaagt ook het risico op ontwrichting van uw nieuwe gewricht door de spieren in uw been te versterken. Dit houdt uw kunstheup op zijn plaats na de operatie - het risico op dislocatie van uw heup is het hoogst tijdens de eerste zes tot acht weken daarna.

Fysieke therapie na heupvervanging: wat te verwachten

De eerste fysiotherapiesessie gebeurt meestal met de dag na de operatie, terwijl u nog in het ziekenhuis bent. Je therapeut zal je helpen met je nieuwe joint te lopen. Het type operatie dat je hebt gehad, zal bepalen hoeveel gewicht je op je heup kunt leggen.

Je therapeut kan je oefeningen doen die je in bed kunt doen om bloedstolsels te voorkomen, zoals je dijen aanspannen, in je billen klemmen, of met je voeten op en neer. "We stellen voor om dit minstens elk uur te doen," zegt Mussro.

In dit stadium is het belangrijk om je pijn te beheersen met medicijnen, zodat je in staat bent om op te staan ​​en rond te bewegen. "Dat is heel belangrijk voor het proces", zegt Mussro.

Fysiotherapie na heupvervanging: herstel op lange termijn

Na de operatie zult u waarschijnlijk uitkijken naar naar huis gaan en uw leven leiden zonder de heuppijn je had eerder. Maar je zult moeten leren hoe je moet bewegen om je nieuwe joint te beschermen. Dit betekent regelmatige bezoeken aan fysieke therapieën.

"We willen niet dat patiënten meer dan 90 graden naar de heup buigen," zegt Mussro. Een fysiotherapeut kan je leren hoe je de auto in en uit de badkuip kunt in- en uitstappen en zelfs hoe je je schoenen kunt strikken zonder je heup te beschadigen. Je fysiotherapeut kan ook apparaten aanbevelen om je te helpen, zoals als een douchezitje, een verhoogde wc-bril en een langgestookte schoenlepel.

Je zult pijn en stijfheid voelen na de operatie, maar als je werkt met een fysiotherapeut, zou dit de komende weken het ongemak kunnen verminderen. Als uw arts u de thumbs-up geeft, blijft u actief door te zwemmen, dansen en fietsen op vlakke oppervlakken. Als u golft, raden experts aan om schoenen zonder spikes te dragen en een kar te gebruiken. Vermijd te veel druk op uw joint door te joggen of springen. Hoewel het prima is om gewichten op te heffen, is het geen goed idee om zware voorwerpen te dragen, vooral als je de trap op en af ​​gaat.

In de toekomst, als pijn je ervan weerhoudt om je dagelijkse activiteiten te voltooien of te voltooien, of als je problemen hebt met balans die je veiligheid in gevaar kunnen brengen, is het een goed idee om de fysiotherapeut opnieuw te bezoeken, zegt Mussro.

Laatst bijgewerkt: 6-7-2009

Plaats Uw Reactie