Populaire Berichten Over De Gezondheid

none - 2018

Knieldelen en kniepunten

Wij respecteren uw privacy.

Op het eerste gezicht lijkt uw knie op een eenvoudig scharnier , zoals degene waarmee een deur open en dicht kan zwaaien. Maar je knie is veel complexer dan dat. Het gewricht kan draaiende en draaiende bewegingen maken, en het laat je been toe om het gewicht van je lichaam op te houden.

Je knie bevat ook meer bewegende, samenwerkende delen dan je misschien hebt gerealiseerd. En vanwege al deze factoren kan er veel misgaan met verschillende delen van het gewricht om kniepijn te veroorzaken. Laten we de anatomie van de knie eens nader bekijken.

Anatomie van kniepijn: een overzicht van een knie

Twee grote botten en een klein bot komen samen in uw knie. Binnenin het gewricht raakt het onderste uiteinde van je dijbeen (het dijbeen) het bovenste uiteinde van je scheenbeen (het scheenbeen). Het kleinere bot is je knieschijf (de knieschijf). De knieschijf rust tegen een groef aan het uiteinde van het dijbeen, waarin hij kan bewegen.

Elk van deze botten heeft een beschermende laag weefsel, kraakbeen genoemd. De botten bewegen zich constant rond elkaar in een klein gebied, maar het gladde kraakbeen biedt demping en laat ze gemakkelijk rond glijden. Schijven weefsel genaamd menisci die worden aangetroffen tussen het femur en het scheenbeen, helpen ook het kloppen van de knie te absorberen wanneer je loopt en loopt.

Problemen die deze weefsels kunnen beïnvloeden zijn onder andere:

  • Artrose. Hierdoor wordt het beschermende kraakbeen veroorzaakt wordt dun en ruw, laat de botten in het gewricht met minder bescherming. De botten kunnen beschadigd raken en lopen kan kniepijn veroorzaken. Meniscusscheuren.
  • Je kunt een meniscus scheuren als je je knie op de verkeerde manier draait terwijl je er last van hebt, terwijl je plotseling in een atletische sport. Het kan lichte of grote kniepijn veroorzaken en kan ervoor zorgen dat uw knie "vast komt te zitten" terwijl u het verplaatst. <<> Sommige zachte weefsels worden ook rond de knie vastgemaakt. Deze omvatten een pees die uw quadriceps-spieren hecht aan uw knieschijf en vier ligamenten. Deze ligamenten hechten het dijbeen en de tibia aan elkaar. De mediale en laterale collaterale ligamenten bevinden zich aan de zijkanten van uw knie, en de voorste en achterste kruisbanden kruisen elkaar in de knie. Problemen die deze structuren kunnen beïnvloeden zijn:

Peesproblemen

Een pees kan pijnlijk ontstoken raken als u te vaak een beenbeweging herhaalt. Een pees kan ook worden gescheurd. Elk van deze verwondingen, niet verrassend, kan resulteren in kniepijn. Een volledige peesscheur kan het ook moeilijk maken om je been te bewegen.

  • Iliotibiaal bandsyndroom. Een andere bron van kniepijn kan de iliotibiale band zijn. Dit is een dikke strook weefsel dat langs de zijkant van de dij naar beneden loopt naar de plek waar het zich dicht bij de knie hecht. Als het tijdens een activiteit als hardlopen heen en weer schuift over de buitenkant van de knie, kan het geïrriteerd raken. Normaal voel je pijn aan de buitenkant van de knie tijdens of na de fysieke activiteit. Ligamentproblemen. Directe trauma aan de knie, zoals van contactsporten, kan een ligament scheuren. Dus kan snel van richting veranderen tijdens een sport. Afhankelijk van welk gewrichtsbandje gewond is, kun je pijn hebben en ook een gevoel van instabiliteit in je knie. Ongeacht welk type kniepijn je hebt of welke specifieke delen van de knie getroffen zijn, zorg ervoor dat je je dokter ziet om de juiste diagnose en behandeling te krijgen om verdere schade te voorkomen. Laatste update: 22-6-2009

Plaats Uw Reactie